19-06-18道家的打坐“九要二法”

随着大家对健康养生的不断重视。越来越多的人都养成了打坐的好习惯。打坐练习对养生非常好。同时在练习的过程中。也给很多人带来了一些困惑，不知道要如何的练习才是正确的。下面将打坐练习最基本的基本要领——道家···详细>>